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miércoles, 11 de noviembre de 2015

Dia 29

Holuu, como andan?

Yo bien, me esta yendo súper con el plan, lo único malo fue que ayer (Día 30) a la mañana me comí 10 CEREALITAS, no puedo creer que fui tan débil. Como castigo no comí el resto del día, y hoy voy haciendo todo al pie de la letra.


INTAKE DIA 30
1 naranja exprimida                50
        Cerealitas x10  ______         264       
    TOTAL                            314Kcal

INTAKE DIA 29
1 naranja exprimida               50
Barrita de cereal felfort          92
      1 naranja                              50      
TOTAL                                192Kcal


En cuanto al ejercicio voy realmente Genial!! Dios estoy de tan buen humor <3

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